پرسش ۳: چگونه روح خود را از نظر معنوی قوی کنیم؟
پرسش ۳: چگونه روح خود را از نظر معنوی قوی کنیم؟
پاسخ :
اگر مقصود از تقویت روح، تقویت روحانیت و معنویت است، راه های زیر توصیه می شود:
۱) پرهیز پرخوری و پرخوابی
۲) هفته ای یک روز روزه گرفتن بخصوص اگر روزه قضا دارید.
۳) بر نماز و اوقات و آداب آن مواظبت کنید.
۴) برنامه ای منظم برای بررسی اعمال روزانه خود طراحی کنید؛ مثلا هر شب نیم ساعت کلیه اعمال روزانه خود را بررسی نمایید.
۵) سحر خیزی را در برنامه خود قرار دهید.
قرآن را همراه با تدبر در معانی آن تلاوت کنید.